一、页面说明

  1. 本页面收集了参加“打倒纸老虎-024期”小伙伴发布在QQ群(245505155)的圣诞树回顾、活动笔记和感受等,如有遗漏或需要调整的内容请与我(@甘赛)联系,会尽快更新。

  2. 本次发布回顾的学员共有8人,分别是:@未语形神、@小也、@Cinderella、@Jack、@青山、@A2腰、@青云、@马蔺。

  3. 本页面内容收集、整理与排版,由@甘赛完成,用时20分钟

二、学员回顾

@未语形神

  • 【四个收获】

    1. 有组织心里踏实
    2. 还是要做专业
    3. 将已有的知识经验迁移过来
    4. 进行资源支撑
  • 【三个感受】

  1. 好久没有听到老师声音了,听到感觉好亲切啊~
  2. 永澄老师坚持日更,不知不觉就把我们甩得更远了
  3. 打倒纸老虎,真是个非常好的成长公益活动。
  • 【两个改变】
  1. 又打了点鸡血
  2. 直面现状不逃避
  • 【一个行动】
  1. 先挑一些专业书

@小也

  • 【四个收获】

    1. 做事虎头蛇尾不如放轻松蛇头蛇尾慢慢来。
    2. 市长热线真不是说说而已,老师放大杀器出来了。
    3. 其实我做事依旧没有抓住重点,我是害怕自己学不会,而不是考不考大学,应该多去老师博客呆着学习。
    4. 不要怕重头开始,过往的一切都是你手里的财富。
  • 【三个感受】

    1. 今天又差点忘记群里的活动,多谢小伙伴提醒。
    2. 平时要多攒问题,梳理好了也方便老师回答。
    3. 老师的回答风格一如既往的犀利,赞
  • 【两个改变】

    1. 坚定要学习的信念,考不考大学不是重点,重点是学习。
    2. 任何事情,都需要慢慢做,持续做,以后要稳下来,我就是用力过猛所以做什么都做不成。
  • 【一个行动】

    1. 买小学课本学习去!!!

@Cinderella

  • 【四个收获】
  1. 任何知识学习是包袱还是价值,由底层信念决定的;
  2. 四象限法则的分配比例;
  3. 慢慢来,持续做。少就是多。
  4. 不能什么都抓,要少于两个,否则抓不起来。
  • 【三个感受】
  1. 自己的策略不适合自身情况,有很多困惑,还需要摸索;采用if…then来解决不重要不紧急的Qq或者刷网页,比如如果我刷网页,我就去睡15分钟;
  2. 持续一段时间120%投入,阶梯式成长,为什么不适合我?
  3. 复盘是什么,四步法?
  • 【两个改变】
  1. 提高逻辑能力用笔写,更坚定了之前的daily写作;
  2. 情绪大脑不开心,问问自己退路,资源,过好?
  • 【一个行动】
  1. 多睡觉

@Jack

  • 四个收获
  1. 其实很多事情并没有你想象中的那么难。关键是看你有没有付出行动,第一次主动提出问题,也得到了老师的解决方案,迈出了第一步。
  2. 需制定弹性的计划,慢慢输出,而不是一开始就火力全开。
  3. 学会抓手思维,全部都要做到最后一件也做不成。
  4. 遇到事情就赶紧干掉它,否则你就会被它干掉,有点像适者生存,不适者淘汰。
  • 三个感受
  1. 解决了我一直困扰的问题,当自己无法的解决的时候,何不试试询问身边的朋友老师呢。
  2. 你设定的标准决定了你的人生,试着120%的投入并产出。
  3. 对自己的热情做出奖惩机制,有利于督促自己顺利完成。
  • 两个改变
  1. 结束后,理性的我战胜情绪的我,鼓起勇气写了收获笔记。
  2. 做任何事情前,问问自己的目的和目标。
  • 一个行动
  1. 以120%的热情投入到自己的专业的领域,并且每天要有输出。

@青山

  • 【四个收获】

    1. 不喜欢其实也是价值积累,你经历的所有都是你的财富,首先要树立这样的信念;
    2. 某件事不是自己想不想干,而是值不值得干,值的话就干。而且要拼了命也要完成。做之前先考虑价值,考虑值不值得;
    3. 持续一段时间120%的投入,才能有阶梯式的成长;
    4. 少就是多中少就是要抓住核心。慢就是快,就是做的过程中每一步要做足;
    5. 遇到事你不干掉他,他就会干掉你;
    6. 抓手思维就是最多安排两件重要的事情,不要安排太多;
  • 【三个感受】

    1. 出现问题了就是好事,有问题及时记录,及时解决,才能成长起来;
    2. 当自己决定做某件事情时,先要问自己值不值得,值的话就算拼了命也要干;
    3. 一段时间的刻意训练,可以让自己的能力阶梯式的提升;
  • 【两个改变】

  1. 之前有的信念是错误的,其实是不愿触碰。只有解决了核心问题,才能实现跨越式的提升;
  2. 事情是用来解决的,而不是用来怕的;
  • 【一个行动】
    1. 每天跟随老大日更。老大这么忙还日更,我辈怎能放松!

@A2腰

  • 【四个收获】
  1. 作为人,一定要有灵活弹性处理问题的能力
  2. 尽量避免外在的事情影响到自己
  3. 做人要的东西要精准。如果自己什么都想要,必须匹配足够的资源与精力。
  4. 当下的目标不要超过两个
  5. 持续一段时间进行120%的投入,实现阶梯提升
  6. 里子面子都要做好
  7. 刻意训练是提升的最好方法
  8. 检视阅读五步法
  9. 哲学家五问题
  10. 给自己的热情设个时间
  11. 在某一时刻停下来问:谁在占用我的时间?
  12. 遇到问题,鼓鼓劲干掉它!
  13. 自我管理是为了防止价值的流失。
  • 【三个感受】
  1. 永澄老师答疑真有一套
  2. 打倒纸老虎,有空一定参加。
  • 【两个改变】

有了些动力

  • 【一个行动】
  1. 重新澄清自己的价值
  2. 等马博士有空就向他请教复盘四步法

@青云

  • 【四个收获】
  1. 成长中遇到问题可以用哲学5问的方式进行梳理:(1)你是谁?(你对什么感兴趣?)2、你要去哪?(你要选择哪个?)3、你从哪里来?(你有什么资源?)4、你现在在哪里?(个人整体状态?)5、你怎么去?(对自己作以判断总结)
  2. 自我管理的本质是防止价值流失。
  3. 选定目标不要太多,但要精准些。
  4. 功能脑比情绪脑多1200万倍,遇到情绪问题干掉它。
  • 【三个感受】
  1. 自己虽然没有提问,但从别的小伙伴看到自己同样的问题,自己遇到的纸老虎也被老师打倒了,以后继续跟听。
  2. 接照四象限法,每天把重要不紧急的事情安排比例为30%
  3. 注重刻意训练,它是能力提升的关键。
  • 【两个改变】
  1. 不要太依靠大脑,用笔写出来。
  2. 别着急,慢慢来,持续做,蛇头蛇尾也比虎头蛇尾好。
  • 【一个行动】
    1. 不要想着时间不够用,先去把自己认为有价值的把两节微课听了。

@马蔺

  • 【四个收获】
  1. “自己的标准决定了自己的投入”,今天理解,就是你肯定会碰到困难影响你的投入,但是只要明确目标事关成长,所以投入投入再投入,完成目标再说其他的。
  2. “虎头虎尾”当然最好,可是往往成了“虎头蛇尾”,那样不如“蛇头蛇尾”,目标降低,做完最重要。
  3. 只有两只手,要抓的东西多于两个,那自然会抓狂。所以要在明确自己能力的前提下制定目标。而很多时候目标的制定是因为自己的想要,是期待导向的。
  4. “慢慢来,持续做”中的“慢 ”,其实看似慢,但是一直做下来,是积累的过程长一点,那积累也就多一点。
  • 【三个感受】

    1. 多问问自己,同时试着去解答自己的问题,用笔写下来,把问题梳理的过程,让问题细化的过程,就很可能已经有了答案,只是有时候,还需要一个确定,这时候问别人就是想得到别人的肯定,然后去做。
    2. IF⋯⋯THEN 模型对于自己小我出现扰乱计划执行很有帮助,之前都没有考虑过应用
  • 【两个改变】

  1. 所谓的复盘,虽然还是没有搞清楚如何着手,但是至少有这个意识,就是复盘不是为了解决问题,能罗列你碰到的问题,就是一种“复 ”。 2.慢慢来,做的是积累,所以慢着做,其实是快。就像俄罗斯方块。
  • 【一个行动】
  1. 把自己的填表重新翻出来,做新的if……then……

三、学员笔记

  1. @小也-早起六十天

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